Tất cả những bài viết , tài liệu của Bựa Nhân's Blog đã được chuyển qua http://yeuthethaovn.blogspot.com . Mong các bạn hãy ghé thăm và ũng hộ blog . Bựa Nhân's Blog sẽ đóng do có một số lý do . Cảm ơn các bạn đã đọc .

Bài luyện tập lực tay giúp trô kéo tốt hơn




Các bạn có thể tập thêm bài này để trô kéo + tập lực tay tốt hơn

Trô sát băng khoảng cách 2 nút :


Trô sát băng 3 nút :

 
Tập tăng cảm giác trúng :


Trô gần giúp tăng lực nhấn cổ tay :



Chúc các bạn thành công