Tất cả những bài viết , tài liệu của Bựa Nhân's Blog đã được chuyển qua http://yeuthethaovn.blogspot.com . Mong các bạn hãy ghé thăm và ũng hộ blog . Bựa Nhân's Blog sẽ đóng do có một số lý do . Cảm ơn các bạn đã đọc .

Bài luyện gân giúp trô kéo tốt hơn


Để trô kéo tốt hơn sơ cấp, anh em có thể tập thêm bài này để lực tay tốt hơn, cảm giác trúng tốt hơn nữa.....




Trô sát băng khoảng cách 2 nút:








Và 3 nút:






Tập tăng cảm giác trúng:






Và trô gần tăng lực nhấn cổ tay:






Ban đầu có thể sắp bi gần 1 tí để tập, sau đó quen rồi thì sắp xa hơn, cứ như thế 1 thời gian sau bạn sẽ cảm nhận được lực tay của mình khác hẳn với lúc ban đầu.......